LETTRE D’INFORMATIONS CHIROPRATIQUES JUILLET-AOUT 2012

1. Compte rendu de Chicago : 

                                      

Lors du dernier séminaire de formation que j’ai suivi à Chicago (Illinois) il y a deux semaines, la conférence de clôture fut faite par le Dr Joseph Mercola, un ostéopathe très connu aux USA, dont le site web  attire plus de 1200000 abonnés et représente le site de médecine naturelle LE plus consulté du web (sur des dizaines de milliers de site…Rappelons pour anecdote que le web comportait fin 2011 quelques…555 millions de sites, dont plus de 300 millions de nouveaux sites créés en 2011, ouf !)

      Dans cette passionnante conférence de 1h30, le Dr Mercola nous a donné un rapide aperçu de l’état « médicalisé » actuel de la société américaine, un constat proprement hallucinant, et je pèse mes mots, et, malheureusement, ne nous faisons pas d’illusion, tout à fait comparable à celui de notre beau pays…

      Je vous en propose, dans le désordre, quelques extraits. Il est bien évident que TOUTES les affirmations, et TOUS les chiffres cités  par le Dr Mercola sont réels, référencés, et vérifiables sur son site.

·       Il y a aux USA, chaque année, entre 106000 et 125000 morts causées par des médicaments consommés dans des conditions normales  de prescription (donc, pas en surdose).
·       Les plus concernés sont :

Ø Les analgésiques, sédatifs, hypnotiques et antipsychotiques ;

Ø Les médicaments cardiovasculaires ;

Ø Les opiacés ;

Ø Les médicaments contenant du paracétamol ;

Ø Les antidépresseurs.

·       Le VIOXX, un anti-inflammatoire qui était supposé être « beaucoup moins nocif que les autres » (combien de fois ai-je entendu cette phrase ?) et retiré de la vente en 2004, en a causé 60000 à lui tout seul.

·       Vous avez 62000 fois plus de risque de mourir à cause d’un médicament, et 300000 ( !) fois plus de risque de mourir à cause d’une erreur médicale hospitalière qu’à cause d’un supplément (vitamines, minéraux, antioxydants, etc.) 

·       La seule et unique raison pour laquelle les instances médico-scientifiques, associées aux labos pharmaceutiques, mettent systématiquement en garde les patients contre les suppléments en invoquant leur « dangerosité » supposée, est bien évidemment la peur d’une concurrence substantielle (les américains consomment 60 milliards de doses de suppléments par an, sans aucune mort constatée !) pouvant écorner leur chiffre d’affaire annuel estimé à… 500 milliards de dollars !

·       De nombreuses études ont montré que le fructose, et en particulier celui contenu à haute dose dans le sirop de maïs (= glucose-fructose, isoglucose, ou HFCS) un sucre très souvent employé (car moins cher à produire) dans les sodas est responsable de :

Ø Résistance à l’insuline et d’obésité ;

Ø Hypertension ;

Ø Augmentation des triglycérides et des LDL ;

Ø Baisse des vitamines et des minéraux ;

Ø Maladies cardiovasculaires, maladies du foie, cancer, arthrite, et même de goutte !

·       D’après les (multiples) études les plus récentes, un déficit en apport de vitamine D (c’est à dire moins de 15 mn d’exposition au soleil TOUS les jours) a des conséquences défavorables sur pratiquement tous les systèmes du corps humain, et pas seulement sur les os, loin, très loin de là :

    Cœur, peau, pancréas, sommeil, reproduction, ouïe, performance athlétique, vue, système vasculaire, système immunitaire (maladie de Crohn), bonne humeur, cheveux, muscles, quasiment tous les systèmes pâtissent d’un apport insuffisant de vitamine D (D3), que l’on ne trouve qu’en quantité limitée dans la nourriture (œufs, poissons gras, lait).

    En France, les déficits en vitamine D concerneraient en hiver 75 % des citadins. Une étude conduite par des chercheurs de l’université de Liège a conclu que 80% des femmes européennes ménopausées n’ont pas assez de vitamine D.

    Si, quelque soit la raison, vous ne pouvez pas bénéficier d’un ensoleillement quotidien suffisant, une dose quotidienne de 4000 UI à 6000 UI (et non pas…200 UI/jour comme le recommande l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) depuis…1958, sic) est maintenant recommandée par plusieurs chercheurs et organismes de renom.

·       Pour savoir ce qu’il en est dans notre pays, allez voir l’excellente vidéo de l’Institut pour la protection de la santé naturelle : http://vimeo.com/36336770

2. Nouvelle étude sur les chutes, l’équilibre et les manipulations:

           Le Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics  d’avril 2012 présente une étude (suite à une revue de 11 essais) qui démontre, même si la recherche dans ce domaine est encore limitée, que les manipulations vertébrales améliorent l’équilibre et la stabilité.

                 Une raison de plus pour que les personnes âgées, entre autres, consultent un chiropracteur régulièrement, même en l’absence de douleurs.

 

3. En cas de « blocage » en vacances :

Si par malheur vous vous « bloquiez » lors de vos vacances  (cela arrive aux meilleurs : voiture, literie, frisbee, tennis, volley, jet-ski, et j’en passe !), n’allez surtout pas consulter le premier « manipulateur » venu :

       Appelez-moi (sauf du 18 août au 2 septembre = my vacances !) ou bien allez sur le site de l’Association Française de Chiropratique (AFC) : www.chiropratique.org et allez sur accès grand public ou vous trouverez le répertoire des chiropracteurs les plus compétents en fonction de votre département.

Bonnes vacances pour ceux qui en prennent et bon courage pour les autres. A bientôt.