Pourquoi se faire
ajuster fait-il du bien?
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Une amélioration mécanique de la mobilité de la (ou des) vertèbre(s) ajustée(s) qui,
par un réflexe neurologique (stimulation des mécanorécepteurs situés dans
l’articulation) apporte également une diminution de la douleur.
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Une relaxation des muscles (en
particulier para vertébraux) causée par cette même stimulation des
mécanorécepteurs de l’articulation et des muscles.
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Une rupture des adhérences articulaires
(provoquées par la perte de mobilité plus ou moins ancienne).
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Une libération des fragments fibreux de
tissu conjonctif pouvant se retrouver « coincés » dans
l’articulation.
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Une stimulation du système nerveux autonome
provoquée par la cavitation articulaire et l’amélioration de la mobilité.
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Une atténuation de la compression et de
l’irritation des fibres nerveuses causées par le dysfonctionnement mécanique
vertébral (ou subluxation).[i]
Le
célèbre psychologue Daniel Goleman,
dans son excellent ouvrage "Cultiver
l'intelligence relationnelle", ajoute une nouvelle explication à cette
sensation de soulagement et de détente:
"Le
contact de la peau (massage, ajustement, etc.) est particulièrement
apaisant parce qu'il libère de l'ocytocine, comme la chaleur ou les
vibrations. L'ocytocine se comporte comme un régulateur de l'hormone de stress,
en réduisant l'activité du HPA[ii] et
du SNS[iii]
qui, lorsqu'elle se prolonge, constitue un risque pour la santé. La libération
d'ocytocine provoque quantité de modifications positives dans notre corps. La
tension baisse à mesure que s'installe un mode détendu de l'activité
parasympathique. Le métabolisme passe de l'excitation musculaire prête à
l'action provoquée par les stress à un régime réparateur où l'énergie sert au
stockage des nutriments, à la croissance et à la santé. Le taux de cortisol
décroit, témoignant d'une réduction de l'activité HTA. Le seuil de la
douleur s'élève, nous rendant moins sensible aux inconforts. Même les
blessures guérissent plus vite."
[i]D’autres
conséquences plus spécifiques de l'ajustement vertébral ont été définitivement
démontrées:
1) Au niveau du système
neuromusculaire :
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Une augmentation de la tolérance à
la douleur cutanée.
·
Une augmentation de la tolérance à
la pression douloureuse des muscles para vertébraux.
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Une baisse de l’activité électrique
et de la tension musculaires.
·
Des réponses reflexes consistantes
et répétées dans les muscles de la colonne vertébrale et des extrémités.
2) Au niveau du système
autonome sympathique :
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Des changements dans la
microcirculation et la température cutanées.
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Des changements dans la pression
artérielle.
·
Des changements dans la conduction
nerveuse rénale et surrénale.
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Des changements dans la chimie
sanguine.
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Des changements dans le diamètre de
la pupille.
[iii] SNS=Système Nerveux
Sympathique.
