Les Nouvelles de la Chiro Avril 2015

 

           Une bonne nouvelle n'arrivant jamais seule, après la Harvard Medical School faisant l'éloge de la chiropraxie (voir la Newsletter de mars 2015 sur notre blog rouychiro.blogspot.fr), c'est au tour du prestigieux National Institutes of Health américain[i] qui affirme, dans un rapport publié le 3 mars, qu'il est peu probable (unlikely) que les manipulations chiropratiques puissent occasionner des attaques cérébrales (strokes)!

               Je vous laisse le soin de lire un extrait de ce rapport tout à fait exceptionnel, après tant d'années de calomnies sur la prétendue dangerosité de la chiropraxie, et vous encourage fortement à le transférer à vos amis et connaissances.

 

              "Le National Institutes of Health (N.I.H)  vient de publier un rapport qui déclare qu'il est peu probable que les manipulations chiropratiques puissent causer des attaques cérébrales, comme les opposants à la chiropraxie ont pu le soutenir jusque là. Le rapport est basé sur une étude publiée par le Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics en janvier 2015.

              Le rapport du N.I.H, actualisé le 3 mars 2015, déclare au préalable: "Une analyse des dossiers de patients Medicare[ii] ayant consulté un chiropracteur pour des problèmes cervicaux suggère qu'il est peu probable que les manipulations cervicales puissent causer des attaques cérébrales."

              Cette nouvelle étude s'ajoute à la masse grandissante d'évidence scientifique qui montre que la chiropraxie est sûre et n'augmente pas le risque d'attaques cérébrales. Le rapport du N.I.H poursuit: "Ceci est la première étude, basée sur un échantillon de population aux Etats-Unis, qui examine les risques d'attaques cérébrales après une manipulation, et également la première qui concerne des adultes âgés."

              L'étude a été conduite par des chercheurs du Dartmouth College et de la Southern California University of Health Sciences, et sponsorisé par le National Center for Complementary and Integrative Health. Les chercheurs ont passé en revue 1,1 million de dossiers de patients Medicare (entre 66 et 99 ans) ayant consulté des chiropracteurs entre 2006 et 2008 pour des cervicalgies. Ils ont ensuite recherché le nombre de patients ayant souffert d'une attaque cérébrale entre 7 et 30 jours après la manipulation cervicale. Leur conclusion est que le nombre est tellement insignifiant que "le risque statistique n'est pas quantifiable"!

              Ils concluent en déclarant: "Il est peu probable que la manipulation chiropratique cervicale puisse causer une attaque cérébrale chez les patients âgés de 66 à 99 ans et souffrant de douleurs au cou."

              Et ce n'est pas nous qui le disons...

             

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[i] Le N.I.H est le plus grand organisme gouvernemental mondial de recherche biomédicale, avec 1200 chercheurs permanents, 4000 chercheurs associés et un budget d'environ 26 milliards de dollars...

[ii] Medicare est le système d'assurance-santé géré par le gouvernement des États-Unis au bénéfice des personnes de plus de 65 ans ou répondant à certains critères. 77 millions d'américains en bénéficient.

Les Nouvelles de la Chiro Mars 2015

La Harvard Medical School, probablement la plus célèbre des écoles de médecine au monde, vient de publier, dans sa dernière newsletter lues par des centaines de milliers d'abonnés, un article sur la chiropraxie que l'on peut tout simplement qualifier, étant donnée la renommée de la source, d'exceptionnel. C'est pourquoi nous vous le faisons partager afin qu'à votre tour vous puissiez largement le communiquer, en particulier à votre médecin.

 

                       "La Chiropraxie pour soulager les douleurs.

 

           La chiropraxie est une profession de santé qui affirme que la structure du corps humain, en particulier la colonne vertébrale influence toutes les fonctions des autres parties du corps. Les chiropracteurs corrigent l'alignement du corps afin de soulager les douleurs et améliorer la fonction, et ainsi aide le corps à s'auto guérir.

              Bien que la manipulation vertébrale reste l'élément principal de la pratique chiropratique, celle-ci inclut désormais un vaste choix de thérapies complémentaires: éducation posturale, conseils d'exercices, conseils d'ergonomie (comment s'assoir, soulever, limiter la tension du dos, etc.), conseils en nutrition, voire même thérapies par ultrasons ou au laser.

              De plus, pour arriver à soulager les souffrances des patients, les chiropracteurs travaillent aujourd'hui de plus en plus en association avec des médecins, des centres antidouleur, et des chirurgiens.

              La plupart des études scientifiques se sont concentrées sur les manipulations faites pour le mal de dos. Cependant, les effets de la chiropraxie sur beaucoup d'autres pathologies: autres désordres musculo-squelettiques, maux de tête, asthme, syndrome du tunnel carpien, et fibromyalgie, ont également été étudiés. Une revue de la littérature récente conclut que la manipulation vertébrale peut être utile pour le mal de dos, mais aussi pour les migraines, les cervicalgies, et le coup du lapin.

              Il a été rapporté des cas de complications sérieuses, telles que des AVC (strokes) suite à des manipulations cervicales, mais elles sont très rares et certaines études discutent même le fait qu'elles aient pu être directement causées par le traitement manipulatoire.

              "Manipulation vertébrale" est un terme générique qui désigne tout mouvement thérapeutique effectué sur la colonne, mais plus précisément, il  s'agit de l'application d'une pression rapide mais forte sur l'une des articulations entre deux vertèbres. Cette pression cause une torsion ou une rotation à l'articulation au delà de son amplitude normale, causant un bruit de craquement. On pense que ce bruit caractéristique est dû à l'éclatement de bulles dans le fluide synovial qui lubrifie toutes les articulations du squelette.

              La manipulation vertébrale peut être faite directement, en appuyant sur la vertèbre, ou bien indirectement en effectuant une torsion au cou ou à une autre partie du corps. Elle devrait être faite sur seulement une articulation à la fois. Les chiropracteurs, et certains autres praticiens, pratiquent ainsi en positionnant le corps de telle façon que la force employée soit dirigée uniquement sur une seule articulation alors que les autres parties de la colonne vertébrale au dessus et au dessous sont maintenues immobiles.

              La plupart des traitements par manipulation durent entre 10 et 20 minutes et sont initialement programmés entre deux et trois fois par semaine. Une amélioration des symptômes peut être espérée au bout de deux semaines.

              De plus, un chiropracteur peut vous conseiller sur votre posture et votre biomécanique ou bien vous suggérer d'autres traitements. Le but ultime de la chiropraxie est de soulager les souffrances et d'aider les patients à ensuite gérer leur condition à la maison."

             

               Source: http://www.health.harvard.edu/pain/chiropractic-care-for-pain-relief

 

Les Nouvelles de la Chiro Février 2015

1.            Les soins chiropratiques améliorent la fonction cérébrale:

           

Une étude récente présentée à l’International Research and Philosophy Symposium a montré que:

Les ajustements chiropratiques ont un effet positif sur le Système Nerveux Central (SNC), et en particulier, sur les quatre fréquences primaires de la fonction cérébrale: les fréquences Beta, Alpha, Theta et Delta.

Le rythme Alpha représente le mode méditatif et de guérison.

Beta représente le cerveau actif.

Theta représente le sommeil léger, la relaxation et le développement conceptuel.

Delta représente l’activité cérébrale pendant le sommeil profond, le mode réparation et stockage de l’énergie.

Au cours de cette étude conduite sur une période de trois ans, 100 volontaires ont été examinés avec un électroencéphalogramme (EEG) avant et après des ajustements chiropratiques.

Les EEG ont été examinés pour contrôler l’équilibre cérébral droit/gauche, l’activité totale, les régions primaires d’activité et les effets de l’ajustement.

Après avoir reçu un ajustement, l’EEG montre une augmentation de la fonction cérébrale des sujets testés. Les chercheurs notent en particulier une augmentation de l’état méditatif Alpha, associé à un degré plus important de relaxation et de guérison.

Certains des sujets testés présentaient déjà un bon équilibre et une bonne activité cérébrale, pour eux l’ajustement n’a eu que peu d’effets sur l’EEG de contrôle. Ceci prouve donc aussi qu’à l’inverse, l’ajustement n’a pas eu d’effet négatif sur l’activité cérébrale.

Les implications de cette étude paraissent évidentes: les recherches effectuées prouvent que les soins chiropratiques affectent les fonctions corporelles à un niveau bien plus important qu’un simple soulagement des douleurs.

      

2.                  D'après le numéro du 10 décembre 2014 du quotidien USA Today, désormais toutes les équipes de Football américain disposent d'un ou plusieurs chiropracteurs dans leur staff médical: Le 49ème Superbowl qui vient de se dérouler à Phoenix en Arizona est l'un des événements sportifs les plus regardés au monde. Le Football US est une véritable institution, et ses joueurs professionnels sont payés annuellement en dizaines de millions de dollars (dans ce domaine, seul le "foot" européen peut se vanter de faire "mieux"...). C'est aussi, sans aucun doute, le plus violent de tous les sports d'équipe. Vu l'investissement, on ne confie pas la santé des joueurs à des "rigolos"! Captain Munnerlyn, un des plus célèbres joueurs des USA, en arrêt pendant plus d'un mois suite à une blessure aux ischio-jambiers, confie au journaliste sa première expérience avec le chiropracteur des Minnesota Vikings, Josh Sandell,: "C'était dingue. Je n'avais jamais essayé ça auparavant, mais il m'a remis sur pied en moins d'une semaine! Il ne s'est servi d'aucun appareil, pas de machine, uniquement de ses mains! Wow. Je lui ai dit que ses mains étaient une bénédiction. On a l'impression quand il vous touche, qu'il vous guérit. Je le vanne toujours: "Eh, mon pote, j'ai besoin de ces mains!" Sandell déclare: "Ils (les entraineurs) ont enfin réalisé toutes les contraintes et tous les traumatismes que subissent les joueurs; il ne suffit plus de soulager ou simplement d'anesthésier la douleur. Il faut utiliser le système nerveux pour coordonner l'activité musculaire et restaurer une mobilité adéquate des articulations."

            Souhaitons seulement qu'un jour, les entraineurs français de foot, de basket, de rugby, de gym, etc. adoptent la même attitude...

 

Les Nouvelles de la Chiro janvier 2015

                  

               Pour finir en beauté l'année 2014, l'excellent site ChiroHosting nous rappelle les 14 études les plus marquantes publiées cette année liées aux bénéfices apportés par la chiropraxie, dont vous pourrez trouver les références à la fin de cette newsletter. N'hésitez surtout pas à partager et à diffuser ces informations.

 

1. Les ajustements chiropratiques stimulent les taux d'antioxydants sanguins: Cette étude fascinante montre que les patients souffrant de cervicalgies ou de lombalgies voient leur taux d'antioxydants sanguins augmenter après avoir été ajustés.

2. La chiropraxie aide les "séniors" à rester mobile et actif: Une étude vraiment passionnante qui compare des patients âgés bénéficiant d'un traitement chiropratique à des patient âgés sans traitement chiropratique. L'étude conclut que la chiropraxie a un effet "protecteur" sur les patients, les préservant, en quelque sorte de la dégradation physique.

3. La chiropraxie est sûre et efficace pendant la grossesse: L'étude montre que 85% des femmes enceintes rapportent un soulagement de leur mal de dos après avoir été ajustées.

4. La chiropraxie diminue les douleurs liées aux hernies discales lombaires: Cette étude faite sur 148 patients diagnostiqués avec une hernie discale lombaire montre qu'ils sont 88% à rapporter un soulagement de leurs douleurs, même six mois après le traitement chiropratique initial.

5. La chiropraxie aide à la récupération lors d'entorses de la cheville: Cette étude qui nous vient d'Afrique du Sud compare un traitement chiropratique associé à une rééducation à une rééducation seule. Elle démontre que les patients chiropratiques bénéficient d'une récupération plus rapide et d'une diminution des douleurs plus importante que chez les patients ne faisant que de la rééducation.

6. La chiropraxie soulage les douleurs dans les jambes reliées au mal de dos: L'étude, publiée dans le journal de l'Association des Médecins Américains,  nous apprend que les ajustements chiropratiques associés à des mouvements à faire à la maison montrent un "avantage cliniquement important" par rapport aux seuls exercices conseillés.

7. Bénéfices d'un traitement chiropratique effectué sur le lieu de travail: Publiée dans un journal de médecine environnementale, cette étude montre que les traitements chiropratiques effectués sur le lieu de travail entrainait une diminution des consultations médicales.

8. Les manipulations vertébrales altèrent les taux d'hormones sanguines liées au stress et à la douleur: Des chercheurs espagnols ont comparé les taux d'hormones liées au stress chez des patients avant et après un ajustement, et ont montré que les ajustements avaient une influence sur ces taux, en particulier sur celui des neuropeptides.

9. La chiropraxie revient moins chère que la médecine: Cette revue systématique de la littérature consacrée à ce sujet montre qu'en cas de douleurs musculosquelettiques, un traitement chiropratique présente un "avantage économique" certain par rapport à un traitement médical et hospitalier.

10. La chiropraxie plus sûre que la médecine pour les "séniors": Publiée dans le prestigieux journal Spine, cette étude nous apprend que des patients âgés (entre 66 et 99 ans) ayant consulté un chiropracteur pour des douleurs musculosquelettiques présentaient un taux de blessures 76% inférieur à celui de patients ayant consulté un médecin pour le même problème.

11. La chiropraxie efficace pour les patients atteints de dégénération disco-vertébrale: Publiée dans un autre journal "médical", cette étude, faite sur des patients masculins atteints de dégénération (i.e. usure) disco-vertébrale, affirme que les ajustements chiropratiques peuvent améliorer significativement leur état et leurs symptômes.

12. La chiropraxie est le meilleur choix en cas de lombago aigu: Toujours dans Spine, une étude qui montre qu'en cas de lombalgie aigu (i.e. lombago), un traitement chiropratique s'avère plus efficace pour diminuer les douleurs qu'un traitement médical.

 13. La chiropraxie soulage les douleurs cervicales des "séniors": Et plus efficacement que de simples exercices faits à la maison, c'est le Spine Journal, à ne pas confondre avec Spine, qui le dit.

14. La chiropraxie aide les athlètes à sauter plus haut après une blessure à la cheville: Cette étude suédoise nous apprend que des athlètes féminines, ayant souffert d'entorses de la cheville, récupéraient plus vite et sautaient plus haut après avoir été ajustées.

 

 

Références:

1.       Kolberg C, Horst A, Moraes MS, et al. Peripheral oxidative stress blood markers in patients with chronic back or neck pain treated with high-velocity, low-amplitude manipulation. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 2014;Dec doi: 10.1016/j.jmpt.2014.11.003

2.       Weigel PAM, Hockenberry JM, Wolinsky FD. Chiropractic use in the Medicare Population: prevalence, patterns, and associations with 1-year changes in health and satisfaction with care. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 2014;37:542-551.

3.       Peterson CK, Mühlemann D, Humphreys BK. Outcomes of pregnant patients with low back pain undergoing chiropractic treatment: a prospective cohort study with short term, medium term and 1 year follow-up. Chiropractic and Manual Therapies 2014;22(1):15.

4.       Leemann S, Peterson CK, Schmid C, et al. Outcomes of acute and chronic patients with magnetic resonance imaging – confirmed symptomatic lumbar disc herniations receiving high-velocity, low-amplitude, spinal manipulative therapy: a prospective observational cohort study with one-year follow-up. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 2014;37(3);155-163.

5.       Lubbe D, Lakhani E, Brantingham JW, et al. Manipulative therapy and rehabilitation for recurrent ankle sprain. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics. 2014 Nov 6. pii: S0161-4754(14)00204-8.

6.       Bronfort G, Hondras MA, Schulz CA, et al. Spinal manipulation and home exercise with advice for subacute and chronic back-related leg pain. Annals of Internal Medicine 2014;161:381-391.

7.       Kindermann SL, Hou Q, Miller RM. Impact of chiropractic services at an on-site health center. Journal of Occupational and Environmental Medicine 2014;56(9):990-992.

8.       Plaza-Manzano G, Molina F, Lomas-Vega R, et al. Changes in biochemical markers of pain perception and stress response after spinal manipulation. Journal Orthopaedic and Sports Physical Therapy 2014;44(4):231-9.

9.       Tsertsvadze A, Clar C, Court R, et al. Cost-effectiveness of manual therapy for the management of musculoskeletal conditions: a systematic review and narrative synthesis of evidence from randomized controlled trials. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 2014;37:343-362.

10.    Whedon JM, Mackenzie TA, Phillips RB, Lurie JD. Risk of traumatic injury associated with chiropractic spinal manipulation. Spine 2014;Dec 9.

11.    Vieira-Pellenz F, Oliva-Pascual-Vaca A, Rodriquez-Blanco C, et al. Short-term effect of spinal manipulation on pain perception, spinal mobility, and full height recovery in male subjects with degenerative disk disease: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 2014;95:1613-19.

12.    Schneider M, Haas M, Glick R, Stevans J, Landsittel D. A comparison of spinal manipulation methods and usual medical care for acute and sub-acute low back pain: a randomized clinical trial. Spine 2014;Nov 21.

13.    Maiers M, Bronfort G, Evans R, et al. Spinal manipulative therapy and exercise for seniors with chronic neck pain. Spine Journal 2014;14(9):1879-1889.

14.    Hedlund S, Nilsson H, Lenz M, Sundberg T. Effect of chiropractic manipulation on vertical jump height in young female athletes with talocrural joint dysfunction: a single-blinded randomized clinical pilot trial. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 2014;37(2):116-23.

 

 

 

Les Nouvelles de la Chiro Décembre 2014

·         Une étude récente (2012) du Journal of Bodywork and Movement Therapies faite sur 32 femmes souffrant de douleurs sacro-iliaques a montré qu'un soulagement quasi immédiat avait pu être obtenu chez la totalité des patientes suite à un seul ajustement. Les problèmes sacro-iliaques (S.I) sont une des pathologies les plus couramment rencontrées et soignées dans les centres chiropratiques, et cela depuis des dizaines d'années, à une époque où la majorité des "scientifiques" affirmaient que les S.I ne pouvaient pas se bloquer puisqu'ils ne bougeaient pratiquement pas... Les causes des dysfonctionnements sacro-iliaques sont multiples: jambe plus courte, ancienne chute sur les fesses ou sur le côté (la plus fréquente d'après notre expérience), grossesse, problème de hanche ou de genou, surpoids, mauvaise position assise... Un blocage sacro-iliaque, souvent mal diagnostiqué, peut "remonter" à des années et il est vrai qu'après un ajustement chiropratique spécifique au S.I, le résultat est souvent spectaculaire même s'il faut ensuite un certain temps (un temps certain...) pour stabiliser l'articulation.

·         Le Journal of Therapeutic Massage and Bodywork nous apprend (toujours en 2012) que certaines migraines peuvent être soulagées par des manipulations chiropratiques. L'étude a comparé l'efficacité des massages, des étirements et des ajustements chiropratiques sur 10 patients migraineux. Il ressort que la combinaison massage-ajustement apporte en moyenne, au bout d'une heure, une baisse d'intensité de la douleur de 68%. Et sans effets secondaires, ce qui n'est pas le cas des traitements médicamenteux proposés dans ce genre de syndromes...

·         Des chercheurs suédois ont fait paraitre dans le Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics une étude faite sur 131 pré-ados (10-13 ans) qui montre clairement la sous-évaluation des douleurs cervicales et des maux de tête (souvent associés) que ressentent les enfants par leurs parents. Pratiquement 1/3 des enfants ont déclaré avoir "souvent" mal au cou et à la tête (seulement 6% des parents pensaient qu'ils avaient ce genre de problème) et 61% ont rapporté avoir subi un ou des traumatismes impliquant cette région (seulement 20% des parents semblaient au courant de tels traumatismes). En tout, 40% des ados ont rapporté avoir plus ou moins souvent mal au cou ou à la tête. Les causes de problèmes cervicaux chez les ados sont multiples et très fréquentes: chutes, traumatismes sportifs (foot, rugby, gym, arts martiaux) mauvaises positions, ordinateurs, textos, etc. Comme le font de plus en plus de nos patients/parents, le mieux est de les faire examiner, même s'ils ne se plaignent pas, préventivement et régulièrement.

·         Une méta-analyse (2012) de 23 études faites sur plus de 2000 patients atteints de sciatiques a montré une efficacité quasi insignifiante, en particulier après 3 mois, des infiltrations pour ce genre de problèmes. Sans compter les nombreux effets secondaires qui y sont associés: infections, hémorragies, blessures de la dure-mère, des racines nerveuses et, ce que l'on a découvert depuis peu, augmentation du risque fracturaire vertébral...

·         Si vous voulez réduire votre niveau de cortisol, l'hormone du stress, le Dr Corey Mote D.C, chiropracteur et impressionnant bodybuilder pro-naturel (allez à www.coreymote.com pour voir des abdos scandaleux) nous conseille de consommer: des omega-3 (noix, amandes, huile de lin, poissons gras) de la vitamine C,  des aliments à index glycémique bas (oeufs, viandes, volailles, poissons, légumes), et du chocolat noir: bref, c'est la Fête!   Et donc:   JOYEUSES FETES DE NOEL A TOUS!